De stenen die voor een hotstone massage gebruikt worden zijn verwarmde lava of basaltstenen.

Lava en basalt zijn een hard en ijzerhoudend vulkanisch gesteente met een hoge dichtheid. 

Daardoor houden ze de warmte goed vast en geven ze de warmte langzaam terug af.

De kracht van deze massage zit hem in de combinatie van warmte en beweging.

Zo ontstaat er een heel aangename, diepe en helende werking.

Blokkades in spierweefsel worden gemakkelijker opgelost.

Een hotstone massage heeft een positieve invloed op ontspanning, stressvermindering, betere doorbloeding en versoepeling van stijve spieren.

Deze massage wordt altijd gecombineerd met een relaxmassage. 

Dit geeft nog meer het effect van een diepere ontspanning.

Daarnaast geven de warme stenen op zich al een heerlijk gevoel van welbehagen.